喝了咖啡就心情不好烦躁身体异常疲惫可我很喜欢喝咖啡怎么会这样

我每天十一点不到就有瞌睡可是我不想睡觉有什么妙招不喝咖啡
　　a.脾胃气虚型：消化不好、脸色苍白、体力不足、软便、腹泻、经常爱困。食用香砂六君子汤：能健脾益气、提神。配方：人参10克、白术12克、茯苓12克、甘草6克、半夏10克、陈皮9克、木香6克、砂仁9克b.体质湿热型：精神不济、嗜睡、头昏沈重、口苦、烦躁易怒、胸闷、喉咙乾。

收集各种咖啡的咖啡语
　　一个有品位的女孩该学会品尝咖啡，忠于一杯香醇的清咖或奶咖。咖啡需要意境心情。生活的历练让我们品到不一样的咖啡色彩、精华和它的美妙之处。咖啡，总能让人安定，总能给人安全的幽香，烦躁总会随之而去。晴天喝的咖啡就像是动力，满满地为疲惫充电；雨天喝的咖啡就像安。

咖啡的功效与作用及禁忌
　　常常喝咖啡的人群能够降低罹患干眼症的几率。另外，偶尔喝一杯还能预防眼病的效果。消除疲劳：咖啡所含的咖啡因有刺激脑部中枢神经系统的作用，因此可以延长脑部的清醒时间，使思路清晰、敏锐，且注意力较为集中，可提高工作及学习的效率，还可以使人精神振奋，心情愉快，舒解忧郁的。

早上喝什么比咖啡更提神又可以不伤胃
　　心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。还有些食品可提神醒脑洋白菜——可降低甲状腺的活力。考试或者。其清爽可口的苦味，有帮助消化、滋补身体的功效。喝适量啤酒可起到健胃、清目、散热、解渴、降血压、止咳、利尿、镇静、消除疲劳、恢复。

咖啡喝多了会不会影响智力因为我中三了要提神学习但有这个顾虑
　　6.不要喝太浓的咖啡，否则会使人变的急躁且理解力变差。7.喝咖啡最好加奶精，以缓和对胃的刺激。但要控制糖的摄取量，以免肥胖。香醇浓郁的咖啡虽然诱人，不过竟然对我们的身体有那么多的坏处！不过，真的抵抗不了咖啡的魔力的话，最重要的还是不要过量啦！喝咖啡的好处1.咖啡含有。

喝咖啡对身体是否有益一天喝的量是多少呢
　　*抗忧郁：少量的咖啡可使人精神振奋，心情愉快，纾解忧郁的现象。*控制体重：咖啡因能提高人体消耗热量的速率，一项研究发现100毫克的咖啡因。4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。5.勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。6.喝。

喝咖啡对人有哪些害处
　　*抗忧郁：少量的咖啡可使人精神振奋，心情愉快，纾解忧郁的现象。*控制体重：咖啡因能提高人体消耗热量的速率，一项研究发现100毫克的咖啡因。4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。5.勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。6.喝。

咖啡喝多了会对身体有害吗
　　*抗忧郁：少量的咖啡可使人精神振奋，心情愉快，纾解忧郁的现象。*控制体重：咖啡因能提高人体消耗热量的速率，一项研究发现100毫克的咖啡因。4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。5.勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。6.喝。

请问空腹喝咖啡对身体有害吗
　　*抗忧郁：少量的咖啡可使人精神振奋，心情愉快，纾解忧郁的现象。*控制体重：咖啡因能提高人体消耗热量的速率，一项研究发现100毫克的咖啡。喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。5、勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。6、。

空腹喝咖啡有没有什么坏处
　　*抗忧郁：少量的咖啡可使人精神振奋，心情愉快，纾解忧郁的现象。*控制体重：咖啡因能提高人体消耗热量的速率，一项研究发现100毫克的咖啡因。4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。5.勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。6.喝咖。